Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 74,07g | Carbs : 227,51g.
Pequeno Almoço: Valio Polar Kevyt 10, Вареное Яйцо, Vaasan Ruispalat, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Keiju Keiju 3 Öljyä. Café da Manhã: Арбуз, Meritalo Mustaherukkahillo, Багет. Almoço: Арбуз, Vaasan Ruispalat, Шурпа. Lanche: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. Jantar: Vaasan Ruispalat, Lounashetki Southwest Kana. Snacks/Outros: SUNSHINE DELIGHTS Dried Mango, Kantolan Guld Marie, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelehanni
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