Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 72,46g | Prot: 67,06g | Carbs : 58,19g.
Pequeno Almoço: Fazer Конфеты Гейша, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Глобус Окорок Грандука, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Ермолино Голубцы, Сметана . Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ritter Sport Марципан. Snacks/Outros: Сибирская Коллекция Блинчики с Вишней, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|