Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 47,01g | Prot: 82,30g | Carbs : 196,49g.
Pequeno Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Медовая Долина Мёд. Almoço: Плов со Свининой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 5%, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Американо. Snacks/Outros: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Viola Творожный Сыр Сливочный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Американо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vitok2000
|