Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 81,77g | Carbs : 188,46g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Бахетле Меренга Ассорти, Искренне Ваш Сметана 15%, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ. Jantar: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de collonel
|