Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3053 kcal
|
Líp: 104,99g | Prot: 159,53g | Carbs : 365,44g.
Pequeno Almoço: Ашан Маффин, Яйцо (Целое), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Класспродукт Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яблоко, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Варенье, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Колбаса Докторская, Семга Запеченная, Белый Хлеб, Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Амин09
|