Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 74,12g | Prot: 88,63g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Яйца ООО "Новороссийск", Mission Deli Тортилья. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец. Jantar: Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Творог 5%, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, RLine Light Whey. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|