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Fell off the wagon again there for a while. I am hoping to get back in the swing of things. Sadly dissappointed in myself lately, I can do better, I know I can.
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154,9 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 82,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1113 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 28,43g | Carbs : 155,90g.
Almoço: Pepsi Pepsi, Golden Corral White Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Green String Beans, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak. mais...
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5564 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
I know that this is disappointing for you, but you can get back on track. It's difficult, but you can do it!
02 ago 15 por membro: Horseshu1
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Histórico de Peso de purplesammyeater
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