Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 118,20g | Carbs : 162,39g.
Almoço: Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sicilsole Insalariso Leggero, Pasta Minardo, Milbona High Protein Mozzarella, Lidl Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Anacardi al Naturale, Chiquita Banana, Zucchine. Jantar: Eurospin Mandorle Sgusciate, Tastino Fette Croccanti, Cantalupo (Melone), Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Milbona High Protein Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patata Americana, Alesto Seed Mix Bio Organic, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Cavolo Cappuccio. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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