Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 67,32g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SPAR Пармезан Сыр Твердый, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Almoço: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Патрик и Мари Борщ Кубанский. Jantar: Мерси Конфеты, Maggi Курица в Листах для Жарки , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Травяной Чай. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 66natali
|