Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 75,04g | Prot: 65,90g | Carbs : 126,71g.
Pequeno Almoço: Doygun Artizan Cevizli Ekmek, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Biber, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ayran, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Slimdays Sebze Corbasi. Snacks/Outros: Limon, Elma, Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi, Maydanoz. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslylz
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