Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 26,64g | Prot: 78,73g | Carbs : 135,90g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Cozido, Morangos, Mamão Papaia. Almoço: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Naturale Suco de Bergamota, Qualimax Purê de Batatas, Feijão Carioca. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Maçã. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨gingerbite✨
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