Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
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108,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 74,11g | Prot: 56,38g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Jumbo Hagelslag Puur, REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Kerrygold Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Dulano Mortadella Bologna IGP, REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Van Danken Poffertjes. Snacks/Outros: Lindenhof Gouda, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Mini Donuts, GutBio Hafer-Cookies. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rockheart zu
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