Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 82,77g | Prot: 113,96g | Carbs : 209,61g.
Pequeno Almoço: Cake Home Торт «Зебра», Pure Protein Whey Protein. Almoço: Нижнеудинск Зефир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Jantar: Чудо Сырок Глазированный, Финики, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Outros: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikhodos
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