Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 65,51g | Carbs : 73,04g.
Pequeno Almoço: Молочный хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Яичный Белок. Almoço: Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Рис с куркумой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|