Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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108 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 53,98g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Woolworths Washed White Potato, Blueberries , Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Golden Bakery Crumpet Squares. Almoço: Coles Greek Salad. Jantar: South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Rump Steak. Snacks/Outros: Poppin Microwave Popcorn Triple Butter Flavour Explosion, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrysnicholson
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