Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 120,60g | Carbs : 130,87g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Уфимский Хлеб Хлеб Деревенский. Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Jantar: 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, ARO Инжир Сушеный, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Outros: Нектарин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaevaE
|