Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 34,43g | Prot: 49,21g | Carbs : 87,19g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Джемы и Варенья. Almoço: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Чай с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре. Jantar: Щи с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Дикси Персики Плоские. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|