Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 38,18g | Prot: 69,96g | Carbs : 204,21g.
Pequeno Almoço: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Алми Булочка Чайная с Творогом, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%, Черника. Almoço: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Тушеные Овощи, Gusto Рис Круглозерный , Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|