Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3147 kcal
|
Líp: 86,62g | Prot: 180,66g | Carbs : 410,04g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 0,5%, Torras Шоколад 95%, Tine Сыр Gudbrandsdalen, Сыр Гауда, Сыр Камамбер, Сыр Чеддер, Сыр Бри, Сыр Маасдам. Almoço: Bob Snail Смузи Груша-Лесная Ежевика, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Kölln Haferflocken, Lactel Молоко 0,5%, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч. Jantar: Welldar Кукурудза, Barilla Спагетти, Сильпо Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Своя Лінія Ананас Консервированный, Barilla Спагетти, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|