Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 32,95g | Prot: 101,09g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt. Almoço: Asda Tomato Puree Double Concentrate, Aldi Chopped Tomatoes, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Asda Passata, Elmlea Double Cream, Red Onions, Carrots , Tomatoes. Jantar: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Butter , Asparagus , Asda Frozen Sweetcorn, Carrots , Asda Chicken Breast Fillets, Asda Salted Butter. Snacks/Outros: Asda Watermelon Chunks , Warren & Sons Biltong, PROPER CHIPS Salt & Vinegar Lentil Chips. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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