Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 66,06g | Prot: 130,24g | Carbs : 120,55g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск", Norven Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Яшкино Вафли Глазированные, Перекресток Инжир Свежий, Каравай Кубани Батон Фирменный. Almoço: Дыня, Яшкино Вафли Шоколадные, Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Помидоры, Куриная Печень. Jantar: Варенье, Творог 9%, Самокат Стейк Форели. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|