Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 35,68g | Prot: 30,28g | Carbs : 41,63g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Картошка, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Almoço: Огурец (с Кожурой), Усенко Картофель Жареный с Овощами и Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|