Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 73,72g | Carbs : 105,71g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Almoço: Kobe Boncabe, Kerupuk Udang, Tempe Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng Beng, Salak, Tahu Bakso. mais...
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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