Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
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78,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 16,45g | Prot: 39,56g | Carbs : 81,87g.
Pequeno Almoço: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, CNCA L-Glutamine, Bananas, Atkins Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar (Atkins), International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: kroger diced pears snack bowl, Bigelow Tea Green Tea with Mint, ITG Nutrition Life Fluffy Vanilla Crisp Bar. Snacks/Outros: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Powerade Zero Mixed Berry. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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