Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Líp: 83,82g | Prot: 81,53g | Carbs : 242,40g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, А. Пудинг Протеиновый., Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Командор Багет Французский. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Lotte Чокопай, Хохланд Творожный Сыр, Командор Багет Французский, АЯН Пиво Абаканское, Красное и Белое Вино Сухое Белое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|