Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 63,74g | Carbs : 19,78g.
Pequeno Almoço: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Freshline Рукола, Serenada Сыр Радамер , Омлет или Яичница, Курица Вареная. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Freshline Рукола, Hochland Creme, Курица Вареная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de martovsskaya
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