Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 43,41g | Carbs : 183,32g.
Pequeno Almoço: Serena Klik Crackers, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Tahu, Bamboe Bumbu Balado, Krecek, Nasi Putih. Jantar: Bamboe Bumbu Balado, Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Bakar, Kue Tambang. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizkamayranthi
|