Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 27,45g | Prot: 99,66g | Carbs : 242,54g.
Pequeno Almoço: Печенье домашнее овсяное 🍪, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Almoço: Манник домашний ✨, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
|