Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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63,0 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Líp: 129,70g | Prot: 118,17g | Carbs : 192,90g.
Pequeno Almoço: White Castle Classic Cheese Sliders, Thin Crust White Pizza. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pulled Pork. Jantar: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Mixed Nuts, Thin Crust White Pizza, Tamale with Meat, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Fried Pork Skins. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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