Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 18,93g | Prot: 43,32g | Carbs : 91,87g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche Semidescremada , Huevo Cocido, Castaño Pan Integral Rustico. Almoço: Livean Jugo de Manzana, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Zumo de Limón, Sal, Apio, Lechuga. Jantar: Nestlé Manjar, McKay Galletas de Agua, Miel, Té (Infusión), Naranjas, Manzana, Loncoleche Yoghurt Protein . Snacks/Outros: Soprole Leche Sabor Frutilla, Costa Galletas de Coco, Manzana, Naranjas, Té (Infusión). mais...
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1594 kcal
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Exercício:
bailar - 20 minutos, pilates - 10 minutos, estiramientos idol - 10 minutos, piernas idol - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paprikª
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