Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 50,48g | Carbs : 218,63g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus. Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Jantar: Ketoprak, Telur Asin, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Energen Sereal Coklat, Cimory Yogurt, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anahumairoh
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