Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 99,08g | Prot: 107,95g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулесовая Каша на Воде, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками, Магнит Банан, Ярче Сыр Российский Фасованный, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Almoço: Кремлина Курага в Темной Глазури, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Абрикосы, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками, Ашан Говяжье Легкое, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Гречка Отварная. Jantar: Il Patio Лосось с Овощами на Гриле. Snacks/Outros: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Twix Mini, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Абрикосы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|