Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 65,77g | Prot: 145,38g | Carbs : 289,16g.
Pequeno Almoço: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной, Филе Индейки Сс, Крыжовник, Bite Миндальное Молоко, Гарнец Овсяная Манка. Almoço: Kim Чi Морковь по-Корейски с Жареным Кунжутом, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ, Яблоко Огурцы, Минтай под Шубкой. Jantar: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|