Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 176,81g | Carbs : 226,54g.
Pequeno Almoço: Байкальский Сгущённое Молоко, Syrniki. Almoço: Ашан Картофель Отварной, Red Tomatoes, Боди Фуд Филе Грудки Курицы. Jantar: IL Патио Греческий Салат, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Самокат Меренги, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|