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OFF 2600 KCAL
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 74,28g | Prot: 220,94g | Carbs : 232,54g.
Pequeno Almoço: WHY Perfect Whey, Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Noriberica Tranci di Pesce Spada. Snacks/Outros: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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