Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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46,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 10,74g | Prot: 30,60g | Carbs : 50,18g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Doğanay Şalgam Suyu. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Dana Eti, Marul, Haşlanmış Nohut. Snacks/Outros: Nektarin, Havuç, Çilek, Elma (Derisi Olmayan). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyy,
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