Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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95,1 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 88,08g | Prot: 112,67g | Carbs : 63,82g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Лавки Сыр Легкий, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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