Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 93,22g | Prot: 72,86g | Carbs : 110,28g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Almoço: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пить Кофе Борщ с Говядиной, Чебурек, Сметана 20%. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Семга Запеченная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Outros: Джаз Фундук в Шоколаде, Фундук Малина в Йогурте. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|