Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 26,24g | Prot: 60,68g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Bauducco Torrada Multi Grãos. Jantar: Brócolis, Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Cenouras, Maçã. Snacks/Outros: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Belvita Belvita Maçã e Canela. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JULIANASPAN
|