Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 43,14g | Carbs : 113,63g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Telur Rebus, Sayur Asem, Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Salak, Pepaya, Nescafe Classic, Good Day Mocacinno. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wiindhaseptiani
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