Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 52,13g | Carbs : 167,81g.
Pequeno Almoço: Сахар, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черешня, Оливковое Масло, Черная Смородина, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Голубика, Инжир, Черешня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|