Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 36,32g | Prot: 85,50g | Carbs : 241,73g.
Pequeno Almoço: Delizie del Sole Lenticchie, Fagioli Borlotti, Pane di Segale, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Latte (Latte Intero), Vital Nature Latte di Avena . Almoço: Coop Petto di Pollo, Yogurt Intero al Naturale, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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