Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2011
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111,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 94,77g | Prot: 61,69g | Carbs : 209,57g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened, Bagel. Almoço: Pasta Romano with Bacon, Artichoke and Asiago Cheese Spread, Plain Baked Potato. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Sesame Ginger Dressing, House Salad (Side), Four Cheese Pasta Sauce, Italian Bread, Beef Meatballs. Snacks/Outros: 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Light String Cheese, All Natural Baked Puffs - Nacho Cheese. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 18 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de einroy
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