Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 104,10g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Norven Икра Горбуши, Дижонская Горчица, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Sot Сыр Gouda, Белый Хлеб, Яйцо, Ветчина, Блины на Молоке, Семена Льна (Молотые) 🫘. Almoço: Prestige Престижний Віночок, Креветки, Barilla Risoni, Говядина Лопатка, Сильпо Перец Капи, Помидоры, SACLA Pesto A La Truffe, Молотые Семена Тыквы 🎃. Antes do Jantar: Korivka. Jantar: Veganes Protein, Молоко, Украинский Творог Безлактозный 5% , Бананы, Абрикосы, Сливы. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СвятойБлинчик
|