Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 48,96g | Prot: 44,03g | Carbs : 160,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлебозавод 3 Коржи для Пиццы . Almoço: Фасолевый Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Дыня, Дыня. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дыня, Нам Ням Пирожок Печёный с Абрикосом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|