Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 127,22g | Carbs : 143,69g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Royal Gelatina Sabor Morango , Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Patinho Grelhado. Jantar: NewNutrition Whey Protein Doce De Leite Com Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Outros: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Porto Alegre Cream Cheese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão Artesano Original. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana daniel
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