Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2827 kcal
|
Líp: 104,84g | Prot: 149,04g | Carbs : 324,60g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Песочный Торт с Варёной Сгущенкой и Грецким Орехом, ВкусВилл Манго, Иней Говядина Отборная, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мирамар Форель, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Hyper Пудинг, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты, Арбуз. Jantar: Вкусвилл Блины с Клубникой, Вкусвилл Трайфл «Изумрудная Нежность» с Клубникой, ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|