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Acho que estou fazendo besteira;estou engordando!O que estou fazendo de errado?Comendo!Só se eu fizer jejum total!
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 12,04g | Prot: 23,90g | Carbs : 115,57g.
Pequeno Almoço: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá. Almoço: Cafezinho, Tangerina, Maguary Suco de Tangerina, Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Leite Semidesnatado, Catupiry Requeijão Cremoso, Vilma Macarrão Integral Parafuso. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhada - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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