Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 81,33g | Carbs : 76,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Café, Mamão Papaia. Almoço: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sadia Salsicha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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