Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 80,63g | Carbs : 69,82g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Pork Stir Fry. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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